ブログ

スタッフブログ

2019年6月15日 猛暑の運動会

こんにちは。春日井市浅あの野眼科クリニックの視能訓練士 各務です。


5月末に小学校の運動会が行われました。

運動会といえば秋を思い浮かべますが、近年は暑さ対策として春に行われることも多くなりましたね。
春日井市ではまで数校との事ですが、名古屋市ではほとんどの学校が5月開催なのだそうです。

しかし、今年はピンポイントで運動会の日だけがピーカン晴れの猛暑。。


子ども達の席にはテントがないので、競技を短縮したり、途中何度も校舎に入って身体を冷やしたりしていました。
応援に来ている保護者達も水分補給をしたり、日陰に入ったりと気を使い、
あまり落ち着いて運動会を楽しめなかったのが少し残念でしたが、なんとか無事に終える事ができてほっとしています。

息子はといえば、途中暑さのためが疲れているようにみえましたが、
自分の出番では凛々しくよっちょれを踊ったり、1位にはなれなかったけど最後まで徒競争を走ったりと、真っ黒になりながら頑張りました!

帰って来てからも親が疲れて横になる中、友達と遊びに行ってしまい、
なんてタフなんだと呆れます(笑)


今年はたまたま猛暑となった運動会ですが、
来年はもっと涼しいといいな★



梅雨に入りましたが、天気の日には気温がぐんぐん上がり熱中症の危険も高まります。
みなさんも水分、塩分を取って、日頃から疲れを溜めないように体力作りをして、夏を迎えましょうね~!

2019年6月 7日 偏光サングラス

こんにちは。
春日井市浅野眼科クリニック 看護師の増村です。

6月は初夏と言われますが、とても暑くなりましたね!

最近日中での車の運転中が眼を覆いたくなるほど太陽の光や、
フロントガラスの反射がまぶしく感じる事が多くなったのでサングラスを購入しました。

以前釣り好きの友人が偏光サングラスの良さを語っていたのを思い出し
あれこれ掛けてみては気にいったものを見つける事ができました。

普通のUVカットのサングラスより景色もくっきり見え、運転中のギラつきもなく
とにかく疲れないのです!

友人曰く、水辺の光が反射して水中が良く見えない時など
偏光グラスを掛けると水中の魚がよく見えるというのです。

私は釣りは出来ないのですが池の魚でも覗いてみたいと思いました。

2019年5月31日 祝日

春日井市の浅野眼科クリニック 視能訓練士の橋口です。

こんにちは。
5月も今日で終わりですね。
明日から6月ですが、早いもので1年の折り返し地点になります。

6月は祝日がなく、梅雨の季節でどんより‥なんだか気分も沈みがちになります。
今回、なぜ6月に祝日がないのか調べてみました。

6月に祝日が無い理由が2つ程あるようです。

まず1つめですが
祝日は法律で定められる日なので、何かしらの記念日であったりすることが多いようです。
ですが6月には特段、歴史的な記念になる日がないようなのです。

2つめですが
2002年度から施行されたゆとり教育によって日本の学力低下が問題視されました。
そして今では脱!ゆとり教育が叫ばれるようになり、
授業時間を確保するためにもこれ以上休日を増やせないという意見が出た為だそうです。

もっと祝日ほしい‥と思いますが、
日本の年間祝日は16日で結構多いようです。

頑張って働くしかないようですね(>_<)

2019年5月21日 ちょっと遅れましたがGWの思い出!!!

春日井市浅野眼科クリニック受付の小瀬木です。

今年のGWは9日間もあり充実しました!!

友達の誕生日サプライズしたりナガシマのアトラクションに乗ってはしゃいだり京都で美味しいお蕎麦屋さんでご飯を食べたり、、、

1日1日が濃くて楽しい楽しい休日になりました♡

6月はUSJに行きたいな~と考え中。

来年のGWは海外旅行いけるように貯金頑張ります!!!




2019年4月17日 朝の整理番号配布

こんにちは。
春日井市浅野眼科クリニック視能訓練士の小木曽です。

当院は受付開始8時ですが、早い方は7時頃から玄関の前で待って
頂いております。
冬場ですと寒い中、受付開始まで1時間程待っているのは大変ですし、
待っている方達の順番も分りにくいという理由で4月から
整理番号の配布を始めました。

整理番号を受け取られた方は玄関の前でお待ち頂かなくても
車の中でお待ち頂くことができます。
お近くの方は7時50分~55分までに戻って頂ければ
一度ご自宅に帰って頂くことも可能です。

浅野眼科クリニックの腕章を付けたスタッフがおりますので
そのスタッフから整理番号を受け取って下さい。
整理番号は受付開始時に回収させて頂きます。

基本的に御自身の整理番号しかお取りできませんが、ご家族さん
の整理番号はお取りできます。
ご協力よろしくお願い致します。

2019年4月12日 桜を綺麗に残しておきたくて。

こんにちは。
浅野眼科lクリニック 看護師の塚本です。

昼夜の寒暖差についていけず、とうとう風邪をひいてしまいました。
皆さんもお気を付け下さいね。

さて、どこも桜が満開ですね!
桜といえば満開になったらすぐに散ってしまうイメージですが、
この寒さのせい?かおかげか今年の桜は寿命が長い印象です。

仕事柄、お花見をしようと思っても行ける頃には桜が散ってしまい、
少し寂しい気持ちを味わう事が多いのですが、今年はたくさん楽しめました!

せっかくの桜を綺麗に残しておきたくて、ミラーレス一眼を買ってしまいました!
お陰で財布の中は寂しいですが、撮影した写真を見かえす度に心が満たされています。

今後は撮影の腕をあげて、いつかこのブログの中でも撮影した写真を
ご紹介できたらな、と思います。

2019年3月25日 春ですね

春日井市 浅野眼科クリニック 受付の伊岐見です。

桜の蕾も膨らみ、一輪二輪と咲き始め、段々と春が近づいていますね。

母の影響で花が大好きな私は、春が大好きで、花が咲くのを心待ちにしています。

先日は、大縣神社へ梅の花を見に行き、次は桃の花、次はいよいよ桜と開花情報に耳を傾けながら、楽しみにしています。

花粉症の患者様も、予想に反して大量飛散した今年の花粉もピークを過ぎたのでしょうか、少しずつ楽になられているようで、お出かけが億劫にならないと良いですね。

しかし、春とは言え、日によって季節が違うように気温が変化したり、朝晩の寒暖差が10度もある時もあります。

季節の変わり目に加え、環境が変わる時期でもおりますので、皆様、どうぞご自愛なさってくださいね。





2019年3月13日 風邪予防

こんにちは。浅野眼科クリニック 視能訓練士の加藤です。

最近だんだんと暖かくなってきて、昼間はコートがなくても過ごせる日が増えましたね。

でもまだまだ朝晩は寒く一日の中で寒暖差が大きくなっています。季節の変わり目ですので風邪に注意したいですね。

 

私は幼少期から喉が弱く風邪をひきやすい体質なので、効果的な風邪予防を日々模索中です。

私が試した中でおすすめの風邪予防を挙げて行きたいと思います!


●しっかり休養をとる

  これは常識ですね!免疫力が下がると風邪菌に感染しやすくなります。しっかり睡眠をとりましょう。


●外出時はマスクをする

  人の多いところは風邪菌がうようよしています!マスクでブロックしましょう。喉の保湿にも良いですよ。


●加湿器をつける

  湿度50~60%あれば風邪菌は格段に減るそうです。ちなみに本日の湿度は40%だそうです。足りてないですね!


●口にテープを貼って寝る

  これは受付の伊岐見さんに教えていただきました。朝まで喉の乾燥が抑えられるのでオススメです!


●こまめに水分補給する

  身体の水分が不足したとき、最初に水分がいかなくなるのが声帯だそうです。また、定期歴に喉についた菌を流すことができるので、風邪予防に有効だそうですよ!


●のど飴をなめる

  今まで様々なのど飴を試してきましたが、Kanroさんのたたかうマヌカハニーというのど飴が一番のオススメです!多少の喉の痛み、違和感であればこののど飴をなめるだけで治ってしまいます。素晴らしいのど飴を開発してくださったKanroさんへ感謝が尽きません。

 

以上です!

皆様もどうぞ風邪にはお気を付けくださいね!

2019年3月11日 インフルエンザに続いての花粉症はつらいよ。。

こんにちは。春日井市浅野眼科クリニック 視能訓練士の各務です。


2月、世間ではインフルエンザが猛威を振るっていましたが、それは我が家にもやってきました。

すでに1月末に息子が罹っていたのですが、小学生ということもあり、
その時は別々の部屋で寝る、なるべく別の部屋で過ごすなどができたのです。

でも2月のインフルエンザは年少の娘。
保育園でも流行が落ち着いてきて、ちょっと油断した時でした。

実家に帰省中にいきなりの発熱。
その前には娘の咳を顔に受けていたし、ひっついて寝ているのでもう万事休す。

そこから私も一気に移り、まるまる一週間お休みをいただきました。。。

娘はあっという間に元気になったのですが、
私は1週間目にしてようやく普通に戻った感じで、今回はずっと寝込んだままとてもつらいインフルエンザとなりました。

巷ではまだインフルエンザがちらほら見られるそうです。
油断大敵ですね(*_*)


そして、ようやく良くなった今は花粉症にやられています。。

今年は特に飛散量が多いようで、いつもに比べて患者数が多いように感じます。
連日多くの患者様が痒そうな目で長時間待たれているのは大変心苦しいですが、
まだこの多さは続きそうですので、皆様時間に余裕を持ってご来院くださいね。

2019年2月16日 チョコレート

こんにちは。
春日井市の浅野眼科クリニック 看護師の増村です。

「2月」といえば 世の女子達は勇気を振り絞って気持ちを
チョコレートに託す、バレンタインデーです。

中には「本命」と「義理」と「友」があるとか。
そして「花粉症」にもいいとか‥!?

そもそもチョコレートは 発酵食品 なのだそうですね。
発酵食品はヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などがあり、
それには乳酸菌やビフィズス菌の善玉菌が含まれていて腸内の悪玉菌を減らして
身体に有害な添加物などの不純物の排出をサポートしてくれる働きがあるそうです。

腸内環境を整える事は免疫力アップ、アレルギー症状緩和、美肌効果に良いとされているそうです。

話は逸れてしまいましたが、嫌いな方はいらっしゃらないおやつの「チョコレート」
中にはポリフェノールがたっぷりで苦みを伴う色素成分で
細胞の老化を防ぐ抗酸化作用の高い物質‥
やはりこれも免疫力アップ、アレルギー症状緩和に繋がるようです。

自分にもよく口に入るチョコレート‥少し安心してしまいますね。
食べ過ぎに注意しましょう。